Site gratuit créé sur
Pour vous accompagner
en montagne
Le Villaret Montgirod, 73210 Aime la Plagne
06 79 68 26 18 SIRET 50845792600014
En toute saison je vous propose de vous emmener en montagne.
En randonnée en été,
En marche nordique toute l'année
Au printemps et à l'automne,
ce sont des séances de Nordic Yoga® que j'organise.
Tant de façons de parcourir la montagne, de profiter de toutes ces merveilles en se faisant du bien au corps et à l'âme.
Que vous soyez sportif, contemplatif, novice ou expérimenté, ne vous privez pas de mon expérience ni de mes connaissances que j'adore partager. Alors, suivez-moi...
Je m'appelle Ysabel Traissard, je suis accompagnatrice en montagne depuis décembre 2019.
Depuis toute petite je suis passionnée par le sport loisir. J'ai longtemps pratiqué la gymnastique, la planche à voile. Mais c'est en parapente que j'ai atterri en Savoie il y a un peu plus de 20 ans
Ma licence en éducation physique en poche, j'ai quitté la Belgique, le Plat Pays, pour m'installer dans la vallée de la Tarentaise, dans les Alpes françaises.
C'est en marchant dans la montagne que je ressens le plus grand bien-être.
C'était une évidence pour moi de partager toute ma joie, mon expérience et mes connaissances du milieu naturel avec vous.
En fonction de la saison, je vous propose diverses activités.
La randonnée pédestre, la balade en raquettes ou la marche nordique.
C'est dans les pays scandinaves que la marche nordique a été inventée pour entretenir l'entraînement sportif des skieurs de fond en dehors de l'hiver. Le mouvement permet de travailler l'ensemble du corps, tout en douceur...
Quel bonheur de déambuler dans ces magnifiques paysages!
A la rencontre de la faune et de la flore emblématiques de nos montagnes, choisir un accompagnateur c'est l'assurance de découvertes insolites en toute sécurité...
L'alliance parfaite entre la marche nordique et le yoga, deux activités que l'on pratique ensemble, l'une au service de l'autre. Marcher en pleine conscience, attentif à sa respiration, à sa gestuelle et à l'environnement qui nous accueille. S'arrêter le temps de quelques postures ...
|